医生提醒：未婚女性，预防妇科病，要注意这三点，尤其是第2点

一、能做到这7点说明你把孩子养育得很好，尤其是第2点！

随着社会的不断发展，现在的妈妈压力都是非常大的，不仅要照顾好孩子和家庭，也要照顾好自己的事业。无论是对自己还是对孩子，我们的要求都挺高。

小新妈就是一个完美主义者，什么都希望自己做到最好，什么都想要给到孩子最好的，经常给自己施压。

事实上，很多时候，我们已经做得很好了，只是自己要求太高了而已。

以下这七点，我们只要能做到4点，基本已经算是一个合格妈妈了。

孩子能够在我们面前表现出各种情绪

其实不管是成年人还是小孩，大家都比较倾向于和自己亲近的人表现情绪。

我们从心理上觉得和这个人亲近，那我们就会信任他，愿意和他分享自己的情绪，哪怕是一些负面的。

孩子也一样，他觉得和我们在一起有安全感，他就会毫无顾忌的在我们面前表露各种情绪。

相反的，如果孩子和我们不哭不闹，不表露自己的情绪，那就暗示着，亲子关系可能出现了问题。

从这个角度上来说，那些比较头疼孩子在自己面前发脾气的妈妈，应该感到高兴才是，至少孩子是信任我们的，亲近我们的。

孩子遇到问题时，首先想到我们

比如，对孩子脾气太大，情绪反应过度等。

如果事情已经发生，我们是不是能够承认并且弥补自己的错误呢？

可能对很多妈妈来说，一句“妈妈错了”很简单。

但是，也有一部分家长，是不太能做到向孩子承认错误的。

有一些家长就是认为对孩子做什么都是理所当然的，只要自己觉得是为了孩子好，就可以不考虑孩子的感受去做。

因此，能做到向孩子承认错误，这一点，很棒！

如果能在安抚孩子之后，再冷静下来和孩子好好沟通交流下，那就更到位了！

二、预防妇科病该怎么做 女人要做到这几点

妇科病可是很常见的疾病，这种病的出现让女人们陷入健康隐患之中。为了避免被这种盯上，请必须要做好保健措施，在日常生活要注意一些小细节。那么该如何预防妇科病呢?快来看看这几个常用的好方法。女人们要学习起来，并且认真用，才能起到好的防病效果。

　　预防妇科病该怎么做

　　1、丢掉吸烟的坏习惯

　　香烟中含有尼古丁等毒素，这类毒素在身体内累积得越多，给身体带来的危害也就越多。烟瘾越大的女人，出现流产的概率也就越大。长时间抽烟的话，还可能造成不孕、早产等情况，所以说，为了身体健康请丢掉吸烟的坏习惯。

　　2、多吃果蔬

　　果蔬中含有不少的维生素C和E，每日摄入一定量的维生素C(90毫克)和E(30毫克)，能够帮助女人们抵抗卵巢癌的侵袭。所以说，想要原来卵巢癌的话，务必要多吃果蔬，比如说胡萝卜、柠檬之类的。

　　3、吃谷类早餐

　　如今很多女人变懒了，每天都要赖床，为了能够多睡几分钟，往往会错过吃早餐的机会。整日里不吃早餐，损伤的不仅仅是肠胃，还会导致整个人精神萎靡。因为经过一晚上的消化，前一天晚上吃的食物已经被消耗殆尽了，早餐不吃的话，胃里就会没东西的，身体无法吸收到养分，也就无法提供器官运转，从而影响自身的健康。

　　所以说，一定要按时吃早餐。而且小编提醒，要坚持吃谷类早早餐，因为谷类中富含叶酸，而叶酸这种元素由于预防宫颈癌。如果你想要宫颈保持健康的，不被癌症盯上的话，多吃些谷类，比如说大麦、糙米和小麦胚芽等等。

　　4、坚持每天运动

　　每天坚持运动，能够强身健体，而且还能有效调节激素水平，避免乳腺癌细胞出现增长情况。所以说，平日里至少要花半个小时的时候运动，时间多的时候，建议运动时间要长一点点。其中，平日里可以做扩胸运动、健美操、俯卧撑之类的。

　　患上妇科炎症如何缓解

　　1、好好休息

　　被妇科炎症盯上了以后，要认真休息，因为身体疲累的话，被病菌盯上的可能性更高。所以说，不要让自己过于疲劳，不要熬夜晚上按时睡觉。

　　2、注意清洁

　　妇科炎症的出现，有极大的可能性是因为私处清洁不干净所致。所以说，平日里洗澡的时候，要注意私处的清洁。当然清洁的时候，不要涂抹沐浴露和香皂，因为私处皮肤很敏感，涂抹这些清洁物品，很容易被刺激，进而出现瘙痒等不适。

　　建议简单的用温热的清水冲洗既可，而且必须要多冲洗几遍，以确保私处洁净。如果私处污垢堆积了很多的话，很容易滋生细菌，最终诱发炎症。因此，务必要做好清洁措施。

　　另外，除了私处的清洁很重要之外，还应该注意内裤的清洁，因为内裤要直接与私处接触，每天都会沾染上许多的白带、尿之类的物质。若是内裤不洗干净的话，这些东西就会出现残留，当私处与内裤接触的时候，自然也会沾染上脏东西，时间久了当私处温度升高的话，细菌就会大量滋生，而出现炎症。所以说，换下内裤以后要认真清洗晾晒。

三、婚前预防不孕要注意6个要点

不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有 78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

经期不做爱：虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

阴道少冲洗：有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成输卵管炎和盆腔炎的诱因。

少穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

别懒于运动：运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

以上就是医生提醒：未婚女性，预防妇科病，要注意这三点，尤其是第2点的一些相关内容，也希望上面的内容对有需要的家庭有帮助！