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越来越多的人关注孕妇的心理健康。母亲的健康直接影响孩子的身心健康和家庭和睦。
产后抑郁症主要是指产后一年内发生的抑郁症。高峰期在产后6周至3个月，之后发病率越来越低。首都医科大学附属北京安定医院精神科于静
国内外已报道的产后抑郁症发病率差异很大，最高可达54%，主要与不同国家的文化背景、经济条件、社会地位、诊断标准不同有关。发展中国家的产后抑郁症发病率更高。
那么，如果产后心情不好，悲伤，哭闹，烦躁，就一定是产后抑郁症吗？你当然不能这样一概而论。我们先来看看产后抑郁症。
产后心境恶劣比产后抑郁更常见，程度轻，持续时间短。发生率为40-80%。一般在产后第3天出现，1周左右症状逐渐消退。在此期间，产后雌、孕激素和肾上腺皮质激素水平急剧下降，激素水平的变化会对人的情绪产生影响。
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此时，新妈妈在经历了分娩的紧张、痛苦和恐惧后，往往会感到身心疲惫。不知不觉中就会出现抑郁、焦虑、烦躁、流泪、食欲不振、头痛、失眠等现象。其中，40%的产妇在情感上还未能及时进入母亲的角色，对新生儿没有自己认为理所当然的爱的感受感到困惑和苦恼。有些女性会因为新生婴儿的缺陷、与家庭的性别不适应、自己的意愿而自责。这种不愉快的情绪往往被家人忽视。
如果新妈妈的上述不良情绪持续2周以上，她情绪低落，产后抑郁，疲惫不堪，无力照顾宝宝，哭闹，伤心，极度焦虑，后悔自己，感到无助和孤独，甚至觉得人生没有意义。在这种情况下，我们不得不考虑母亲是否有产后抑郁症。
现在的新妈妈大多是80后甚至90后，而且都是独生子女。比起上一代，她们可能确实更娘娘腔一点，产后情绪也不好。很有可能他们会被误认为太娘娘腔，不成熟，别人能做的事，你会被指责为做不到。家里人会开导说：“要坚强，要有克服困难的毅力，你是精神病之类的！”这里需要说明的是，产后抑郁症和抑郁症一样，都不是心理疾病，靠自己克服是不可行的。
患有抑郁症的母亲往往会表现出对孩子健康的过度关心，或因为认为自己对孩子不够关爱或母乳不足而自责，甚至有些产妇会产生消极的想法。
有些患产后抑郁症的妈妈，虽然可以强迫自己尽职尽责地照顾宝宝的生活，比如喂奶、换尿布，但总觉得自己不能爱孩子。他们似乎失去了爱的能力，麻木了，没有热情了。似乎只有他们身体的空壳支撑着他们，他们的内心是空虚的。有些孩子有负面情绪。这时候妈妈会有强烈的挫败感和负罪感。
产后抑郁的原因。
其实具体原因也不是很清楚。生物因素主要与产后激素水平急剧下降有关。
那么什么样的人更容易患产后抑郁症呢？这里应该强调的是，
有抑郁症病史者(尤其是伴有产科并发症时，如流产、早产、胎儿发育异常、出生缺陷、母亲妊娠并发症)，最近咨询的两位产后抑郁症患者均伴有产科并发症。
如果50%的妈妈都有产后抑郁症的病史，那么50%的孕期有抑郁症的妈妈都会把抑郁症带到产后。
心理因素对疾病也有很大影响。
1.意外怀孕。怀孕前没有做好足够的心理准备。有了孩子之后，我的生活发生了很大的变化。我担心自己的发展规划和理想受到限制，心理落差很大。
2.强迫怀孕。我不能忍受我自己的年龄和老人的催促
4.缺乏育儿经验。新妈妈角色的突然转变，育儿经验的缺乏，无力，对新生儿的照顾和呵护，繁琐的护理和换尿布等。再加上孩子哭闹影响睡眠，嗜睡，乏力等。加剧新妈妈的紧张、焦虑和烦躁；
5.对孩子性别和身体缺陷的不满。来自家庭的压力，想要男孩生女孩，孩子的先天缺陷等等。导致夫妻不和，家庭不和，缺少家人的关心和支持，让本来就脆弱的母亲雪上加霜，导致抑郁症，甚至家庭悲剧。
6.育儿观念和生活习惯的冲突。婴儿出生时，由婆婆或母亲帮忙照顾产妇和婴儿的生活，这是我们中国人的习惯。难免会有育儿观念的冲突和产后抑郁。尤其是老年人身体强壮的时候，产妇更容易压抑自己。如果还是得不到丈夫的支持，产妇就容易情绪不好，从而导致抑郁。
款待
早发现早治疗。产后抑郁症一定要治疗。多数情况下治疗效果很好。
治疗方法包括药物治疗、心理治疗和家庭支持。治疗主要是SSRIs类抗抑郁药，建议服药期间停止母乳喂养。
在治疗过程中，如有必要，应将母婴分开，尤其是在夜间，家人应给予更多的支持、理解和帮助。
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