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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃加吉鱼吗导语

加吉鱼是一种上等食用鱼类，肉质细嫩、味道鲜美，可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等。

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头部胶质含量丰硕，含有大批脂肪，煨汤滋味最好。

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那么妊妇可以吃加吉鱼吗？

　　加吉鱼

　　加吉鱼普通指鲷鱼。

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又叫班加吉、减真鲷、铜盆鱼。

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加吉鱼属于鱼纲，鲷（SeaBream）科。

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体高侧扁，少五十厘米以上，体呈银红色，有淡蓝色的黑点，尾鳍后绿玄色，头大、口小，上下颌牙前部圆锥形，后部臼齿状，体被栉鳞，背鳍跟臀鳍具硬棘。中国内地均产，但以辽宁年夜东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为次要产区，山海关产的质量最好。

　　加吉鱼的营养价值

　　加吉鱼养分丰硕，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体增补丰硕蛋白质及矿物质。

　　加吉鱼的功能与作用

　　西医认为，加吉鱼存在补胃养脾、祛风、运食的功能。普通人群皆可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

　　妊妇可以吃加吉鱼吗？

　　可以吃。

　　加吉鱼养分丰硕，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体增补丰硕蛋白质及矿物质。妊妇能食用。

　　产妇可以吃加吉鱼吗？

　　可以吃。

　　加吉鱼养分丰硕，特殊适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

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