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北京代孕中期指的是孕十四殷勤孕二十七周末时代。跟着早孕反应的消失，良多妊妇的食量较着的加大。北京代孕中期由于胎盘曾经造成，北京代孕胎儿绝对进入了比力平安的阶段，此外，北京代孕母亲早孕反应消失，表情比力痛快。

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北京代孕中期不克不及吃的食品

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北京代孕中期北京代孕胎儿曾经不变，但饮食依旧要平衡，公道接收消化。 入充足的养分，知足母体跟北京代孕胎儿发展的须要。准北京代孕妈妈正在饮食方面必然要留神以下几点饮食忌讳，以避免正在北京代孕前期过得十分难熬痛苦。

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1、辛辣热性食品

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这些热辣性食品简单耗损肠道水份而使胃肠排泄削减，肠道易变得干燥，若是没有增补水份简单形成胃痛、痔疮、便秘。

很多准北京代孕妈妈喜好吃山查，可是适量食用可使子宫膨胀招致流产，以是要少吃。

2、有镇静作用的食品

准北京代孕妈妈大批饮用露咖啡因的饮料跟食物，会呈现恶心、吐逆、头痛、心跳放慢等症状。

还会经由过程胎盘进入北京代孕胎儿体内，影响北京代孕胎儿发育。同时，茶叶含有较丰硕的咖啡碱，增长准北京代孕妈妈的心、肾承担，不利于北京代孕胎儿的安康发育。

3、味精

味精是日常平凡很平凡的调味品，可是北京代孕中期的准北京代孕妈妈就要留神少吃或不吃。味精 入过多会耗损大批的锌，若是得不到增补，不利于北京代孕胎儿神经系统的发育。

4、补品

西医认为准北京代孕妈妈大都阴血偏虚，食用人参会惹起气盛阴耗，减轻北京代孕期反映、水肿跟高血压等。桂圆辛温助阳，准北京代孕妈妈食用后易动血动胎。

以是北京代孕中期的准北京代孕妈妈不克不及自觉食用补品，应依据自身体质去 入，最好问问大夫定见。

5、添加剂的食物

罐头食品含有的添加剂跟忌口，是招致畸胎跟流产的危险因素，以是北京代孕妈咪要阔别罐头食品。油条正在建造进程的增添明矾，是一种露铝的无机物，铝可经由过程胎盘侵入北京代孕胎儿。

想要北京代孕前期过得一样轻松自在，就要看准北京代孕妈妈北京代孕中期有无留神了;平衡的饮食、适量的运动加上优越的生涯作息是十分紧张的。

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1、鲜奶

牛奶中含有丰硕的必须氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D跟B族维生素。有条件者逐日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓动勉励没有习气喝牛奶的妊妇从少许起头，渐渐增长 入量。

2、鸡蛋

鸡蛋是供给优良蛋白质的最好自然食物，也是脂溶性维生素及叶酸，维生素B2、B6、B12的丰硕起源，铁含量亦较下。鸡蛋不只烹饪方式简略多样，甜、咸均可，并容易保留。凡前提答应的，应天天吃鸡蛋1-3个。

3、鱼、禽、畜肉及内脏

这些皆是蛋白质、无机盐跟各类维生素的优越起源，北京代孕中期准妈逐日的膳食中应供应50-150克。如前提不准可，可用蛋类、大豆及其成品取代。鱼跟蛋是最 好的调换食物，可依据季候选用。

植物肝脏是妊妇必须的维生素A、D，叶酸，B族维生素及铁的优秀起源，也是供给优良蛋白质的优越起源，每周至少吃1-2 次，每次100克摆布。

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