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　　蔓越莓除了做糕点，做成饮料竟然这么好喝。几分钟就能做一杯，而且低卡健康。

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　　By 孩妈美食 ，豆果美食官方认证达人。

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　　用料蔓越莓 30克蔓越莓汁 150克蔓越莓干 20克蜂蜜 20克柠檬 一个薄荷叶 少许苏打水 1瓶做法步骤

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　　1、准备食材，冰鲜的蔓越莓果吃多少取多少，不要反复冷冻，失去了鲜味

　　

　　2、蔓越莓汁和纯净水提前冰冻成块，冻好了及时取出，放入冰盒密封保存，随吃随取

　　

　　3、柠檬用盐搓洗干净表面，切成薄片

　　

　　4、蔓越莓，、蔓越莓干和少许蔓越莓汁，蜂蜜放入料理机打成果酱，不用太细腻，粗一点口感更好

　　

　　5、杯子底部倒入果酱，然后依次加入冰块、蔓越莓汁冰块，柠檬片、薄荷叶

　　

　　6、最后慢慢倒入苏打水，表面用薄荷叶和柠檬片、蔓越莓做装饰

　　

　　7、一杯健康又低脂的饮料就好了

　　小贴士

　　冰鲜的蔓越莓果，吃多少取多少，不要反复冷冻，以免丧失了鲜味影响口感。

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