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　　痛经是你每月的梦魇吗?你备受痛经的折磨吗?全球医院网专家表示，全球普遍的未婚女性遭受痛经之苦，而且原发性痛经多数由于情志不调、肝气郁结、血行受阻，或者寒湿之邪客于胞宫，气血运行不畅，气血虚弱，肝肾不足等因素导致的。因此，针灸方法可以治疗痛经，让你月月轻松。

　　月月轻松：针灸法治疗痛经

　　针灸对原发性痛经有显著疗效，针灸治疗宜从经前3～5天开

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始，直到月经期末，连续治疗2～3个月经周期。而对于继发性痛经应该尽早

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治疗原发病症才是关键。

　　1、以任脉及足太阴经腧穴为主，主穴可取关元、中极、三阴交、地机、十七椎。

　　如果来经时，有血块或经色紫红，血块下后疼痛减轻加太冲;如果痛经问题经过热**后疼痛减轻，月经量少者加归来;如果痛经绵绵不休，需要揉按，乏力者加肾俞、太溪、脾俞。

　　针灸方法：**关元，宜用连续捻转手法，使针感向下传导;寒凝血瘀者针后在小腹部穴位施加灸法。月经来潮前3天开始治疗。

　　因为关元属任脉，通于胞宫，与足三阴经交会，针之行气活血、化瘀止痛，灸之温经散寒、调补冲任，可以有效改善痛经问题。

　　2、至阴穴治疗痛经。

　　如

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果来经时，怕冷者加艾条悬灸，出针时按其孔;热实者不加灸，出针时摇大针孔，让其出血少许。

　　针灸方法：**深度是1～1.5分，每天针1～2次，每次留针30分钟，每5分钟行针1次，针治次数以月经来潮无痛为止。针治手法以捻转为主，提插要轻。运用本针灸

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法的时间是月经前2天或痛经发作前

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2天。

　　因为至阴穴具有通经脉、理下焦、调整胞宫的作用，用针灸至阴之法治疗痛经效果满意，安全可靠。

　　以上介绍的针灸法治疗痛经仅供参考，具体治疗痛经要根据症状辨证治疗，切忌自行盲目用药治疗痛经，以免加重痛经问题。　(

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