专业代孕网_借卵生孩接受吗_怀胎十月：代孕30周

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　　最近很多孕妇都在咨询同一个问题，那就是怀孕以后，辞职在家没事儿，有没有什么办法可以提升自己？叮麻给的解答是学习，可以学习自己感兴趣，或者是有需求的东西，比如考个教师资格证，学一门兴趣爱好，或者是育儿知识，按照自己的意愿来就可以了。

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　　刚刚看到一则推送的新闻，今天高考日，在四川绵阳中学考点，一名怀孕30周的社会考生参加了高考，考点为她设了专属的考试，产科护士随时待命。这名考生已经26岁了，大学本科已经毕业，但是因为想要学医学，所以怀孕30周的她坚持参加了高考。

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　　去年冬天的时候，叮麻跟朋友去市里参加教师资，当时是在本地租的面包车，车里一共10名考生，有2名都是孕妇，其中一名肚子特别大，二胎怀孕32周，而且是高龄产妇（36岁），交谈后了解，这位产妇是名私立幼儿园的老师，二胎怀孕后身体一直不太好，所以在孕早期就辞职了，辞职以后在家闲的没事儿，又报了网络课程在家准备教师资格证的考试。

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　　除了学习考证书外，还可以通过这几个方式来提升自己：

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　　第1个方式：学一门兴趣爱好

　　很多孕妇在怀孕之前，每天都忙于工作，有一些兴趣爱好，想要学习但是却总是没有时间，怀孕以后，如果已经不上班了，时间很充足，可以选一门兴趣爱好学习一下，不仅能提升自己，还能满足自己的意愿，实现自己的梦想。

　　第2个方式：学习育儿知识

　　怀孕以后，没有想要学习的兴趣爱好？别着急，可以学习一下育儿知识，毕竟宝宝出生以后会遇到很多问题，宝宝吐奶怎么办，宝宝睡觉不稳怎么办，宝宝哭闹怎么办，宝宝攒肚子怎么办？遭遇的问题特别多，如果妈妈对宝宝的这些问题都不了解的话，那在带宝宝的过程中不仅会特别累，还会加重产后抑郁症，甚至因为不当的护理影响宝宝健康。所以说，怀孕期间多学习一些育儿知识是很必要的。

　　

　　第3个方式：做适量的运动

　　怀孕以后，想要孕妈与胎儿更健康，不仅需要充足的休息，均衡的营养，良好的心态，还需要适量的运动，所以孕妈在怀孕的时候，可以做一些适合自己的运动，比如孕妇瑜伽，游泳，或者是简单的散步，这些运动不仅可以消磨时间，还能够控制孕妈的体重增加，还能增强孕妈的体质，帮助后期的分娩。平时没有健身习惯的孕妈，可以先从散步开始，然后慢慢增加自己喜欢的运动，注意运动要轻缓，不要太累，注意安全就行；平时有健身习惯的孕妈，还可以在专业人士的指导下继续健身。

　　第4个方式：做一点小手工

　　怀孕以后，还可以做一点小手工，比如做个小玩偶，插花之类的，在做手工的时候，需要格外的耐心与细心，当注意力完全集中在手工，会觉得时间特别快，对肚子的注意力转移，孕妈不会再以为轻微的反应而难受了；同时做小手工也能陶冶情操，让自己心平气和，不至于太焦躁。

　　但是需要注意的是，做不要长时间坐着，中间要起来活动一下，走动走动，以免坐的时间太久，腰酸背痛，浑身不适。

　　孕期能做的事儿是不是有很多？大家在选择的时候，可以从自己的喜好，对未来的规划，或者是对当下的需求来进行，只要注意自己与胎儿的安全健康，都是可以的，千万不要啥也不做，天天在家躺着玩手机看电视。

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