北京代生一胎三胞
北京美中宜和北三环妇女儿童医院的专家提醒准妈妈们，如果你处于孕早期，请做好孕早期的保健工作，因为在这个时期，很容易造成胎儿流产。在此，美中宜和医生给孕早期的准妈妈们一些温馨提示，希望能帮助她们安全度过孕早期。
1.准妈妈这个月不要过度劳累，尽量减少家务和外出的次数。多休息，充足睡眠。
2.孕早期对宝宝来说是一个特别不稳定的时期，应该避免给腹部施加压力。孕期准妈妈抵抗力减弱，非常容易感染细菌。夫妻性交时，进入子宫的细菌会感染婴儿或使子宫容易收缩，还可能引起子宫出血。
因此，为了保护宝宝的安全，性交应控制在怀孕第12周之前。
不要携带重物、爬山或做剧烈运动。如跳跃或旋转；避免小腹和腰部受力，尽量减少上下楼梯的次数；弯腰工作时，应先使背部垂直，屈膝后再做。
北京代生法规
如果需要用脚工作，脚要保持在脚前脚后，不要并拢。还有，不要站太久。
短距离外出，尽量步行，待在人多的地方，避免腹部碰撞或感染流行性疾病。出门远行尽量避开高峰时间，不要那么拥挤。
由于怀孕期间体内激素的变化，准妈妈的体温总是很高，容易发热，所以很多准妈妈喜欢穿比较薄的衣服2。但是，怀孕期间要避免让自己处于低温状态，尤其是腹部。
无论是室内还是室外，都要随身带一件外套，防止腹部受凉感冒。
6.整个孕期远离烟酒。而且烟酒会对宝宝产生不良影响。准爸爸小心不要在家里抽烟。在室内吸二手烟，香烟中的有害物质也会进入准妈妈体内。
香烟中含有的尼古丁会引起子宫动脉收缩，使母亲无法给婴儿供氧，导致婴儿缺氧，营养不良。吸入二手烟的准妈妈，胎儿畸形的风险很高。
7.如果家里养了猫、狗、鸟等宠物，尽量避免接触。尽量把这些宠物送给别人或者暂时寄养在朋友家里。因为猫携带弓形虫，如果准妈妈感染了弓形虫，不仅会影响宝宝的正常发育，还会导致流产、早产、先天畸形。一种寄生在狗身上的慢性局灶性副粘病毒，如果进入人体血液循环，会侵入骨细胞，导致骨骼萎顿、软化、变形，引起异常骨炎。
8.很多准妈妈在孕早期皮肤会变得粗糙敏感，这是由于皮脂腺分泌紊乱造成的。不用吃药，不用换化妆品。经常洗脸，保持面部清洁：充分休息，适当营养。到第五个月，大部分准妈妈的皮肤状况会有所改善。
9.不要用冷水洗澡洗头，以免感冒。衣服不要一次洗太多，以免太累造成流产或早产。
10.注意去除蔬果中的农药。不要长时间喝开水，保持开水在保温瓶里超过24小时。
11.打开窗户，室内通风。尤其是新装修的房间，尽量在4个月后入住，减少各种室内装修材料的污染。同样，新装修的商场、电影院等公共场所也要过一段时间再去。
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