女性染色体异常会生化吗，第一次来月经怎么办

当女生岁数到达13周岁摆布，就会泛起来月经现象，这就阐明女孩子身体曾经逐步成熟，而且身体内里开端有了排卵举动，这时候发展速度还会加速，有些女孩子生殖乃至长出了毛发，那末第一次来月经怎么办？

1、很多女孩子发觉本身来月经时，都市很是惊骇，只时能够向妈妈讨教，正在内裤上面运用纯棉质卫生巾，如是生动好动女孩子，能够挑选专门月经带，而且实时改换上面的卫生纸，这时候要多喝温水，增长排尿次数，那样还能够对生殖起到消炎药作用，没有要吃寒凉物品，更没有能接触冷水。

2、正在月经时代，很多女生会呈现经痛现象，这时候能够用暖水袋，正在腹部外敷来减缓症状，万万没有要吃止痛药物，那样只会让症状愈加比较严重，与此同时还要多吃种种好消化食品，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉，种种豆制品，新颖蔬菜和生果，那样能够让身体内里营养愈加平衡。

3、要天天替换内裤，挑选手洗办法，和别的衣物区离开，用开水熏蒸，正在这里以后放到阳光下好长时间晾晒，防止上面有细菌和螨虫，正在这里时如果有干剧烈运动，能够向教师阐明状况，干舒缓运动，没有可以干重体力劳动，更没有可以好长时间哈腰，要注意维持腰和腹部保暖。