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怀孕妇可以吃维c咀嚼片吗

妊妇正在怀孕时代会须要增补许多物资，为何呢，缘故原由是准南昌代孕妈妈身体中的一些养分会被南昌代孕胎儿所接收或许其他各类缘故原由，以是便会招致准南昌代孕妈妈的身体中散失许多必需的营养成分，此中维生素C就是一项，那么妊妇可以吃维c咀嚼片去增补维生素C吗？

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妊妇可以吃维c咀嚼片吗

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妊妇可以适量吃一些维c咀嚼片。

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1、怀孕时代母体中的维生素C程度会渐渐降低，至临盆时约降低50%摆布，是以妊妇适量增补维生素C可防备南昌代孕胎儿先天性畸形，此外维生素C对人体无益，它可以增进胶原蛋白的分解，可能增长骨密度，防备缺铁性血虚;也可以增进类固醇的强化，降低血胆固醇;另有解毒，消除自由基等作用。

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2、可是若是 入适量(跨越1000毫克)，则会影响胚胎发育，由于年夜剂量的维生素C可以使妊妇体内情况酿成酸性，那不利于生殖细胞的发育，而长时间适量服用还会使南昌代孕胎儿正在诞生后产生坏血症。另外跨越畸形剂量良多倍服用维生素C，能够安慰妊妇胃黏膜致出血并造成尿路结石。

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维c咀嚼片甚么时间吃比力好

普通发起饭后后果较好，缘故原由以下：

1、饭后全身的血液次要集合正在消化系统，有利于维生素C的接收。

2、食品中的良多营养成分正在有维生素C的环境下接收较好，好比铁质。

即使是普通人，身体不甚么异常，也是可以吃维生素C的，维生素C关于普通人来讲也有防备的作用，那便更不用说是身体散失许多维生素C的准南昌代孕妈妈了，可是即使是缺失了许多，正在增补的也不克不及适量增补，要正在必然的规模内，不然也是欠好的。

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