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月经期可以做哪些事养生月经期间可以做些什么？

　　您可以享受的第一件事：做水合面具

　　在月经期间，身体中的激素将迅速上升。

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这时你的皮肤会变得微妙， 光滑的，毛孔会缩小甚至消失。北京正规代孕医院如果您可以在激素升起中增加足够的皮肤水分，水分子在真皮中的停留时间大大增加。北京代孕收费多少月经后，你看起来仍然喜欢水！

　　此外， 研究发现了月经期间，女性皮肤具有强烈的果酸吸收，如果你可以在这个时候吃更多的水果，或使用苹果， 柠檬， 等等。

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制作自制面具，不要担心在夏天被晒黑！

　　你可以享受的第二件事：吃糖果

　　冰淇淋， 多绕组， 水果糖果……在你的月经期间，这些减肥时钟”可以由绿灯发布！在第1天，人糖代谢速度比平常高16％。北京代孕产子公司标准在2nd-3天， 糖代谢速度可以在原始基础上增加！更重要的是，晚饭后，你的新陈代谢速度会放缓，可以在月经期，晚上的气体不少于一天！

　　如果你总是想着看晚上的电影， 吃爆米花，对实施的最佳愿望是月经期！当然，从月经期的第4天开始，人糖代谢速度将逐渐恢复正常。当时， 你必须管理你的嘴！

　　您可以享受的三件事：饮用碳酸饮料

　　由于气泡，喝碳酸饮料让你增加你的心！碳酸饮料的缺点是显而易见的，大量的糖分支使你的体脂，特殊成分也将在骨骼中取出钙。……但好消息是，在月经期间，您的骨骼将具有自卫响应。服用血液除外”骨骼中的铁元件。

　　这种自卫反应还将保护钙元素的损失。在此刻， 给一些碳酸饮料。基本上不要担心缺钙！由于饮用碳酸饮料，月经期的月经期不会让你发胖。要小心，不要贪婪， 喝， 加冰，寒冷的温度会使你的身体感冒，产生痛经，虽然碳酸饮料是最好的选择！

　　你可以享受的第四件事：读一本好书

　　从世界卫生组织（世界卫生组织）发现的医学研究，在月经期间，您的记忆得到了显着改善，思维能力比平常更强大！更重要的是，虽然你很敏感， 容易冲动，但是与文本共鸣也更容易。我建议你用这个难得的机会阅读这本好书。你会发现你自己的阅读效率远远高于平常！

　　你可以享受的第五件事：美是**

　　在传统意义上， 据信，他不能享受月经期。因为**老师的力量会让你的身体压力，影响血流操作。来自纽约大学的医学专家， 指出，这是妇女健康的学术误解之一。温柔舒缓**不是， 但不会影响你的血液流动，也可以放松肌肉，减轻疼痛。

　　只要你不让你的背后的老师， 你将过度紧张在子宫周围。你不必担心健康问题。由于月经期更快，适度**会有瘦身效应。

　　更好的消息是，由于荷尔蒙效应，你会感受到月经期间的胸部扩张”一点，如果你让**教师为你使用精油**胸部，也可以是乳房形， 升级你的胸罩！

　　你可以享受的第六件事：做一只脚水疗

　　脚是唯一连接到地球和地球的通道。”那在月经期间，在体内细胞和组织中是开放的，此时， 我们做一只脚水疗中心。可以帮助您更快地排放体内毒素。

　　纽约大学的医学研究， 发现那个月经， 我们会在第一天做一只脚水疗中心。排毒速度可以增加9％-15％，有效减少疼痛！（

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