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怀孕\孕肚突然发紧发硬，是要早产吗？别担心，可能只是“假性宫缩”！
到了孕中晚期，肚子的情况便比较复杂了，除胎动以外，另有良多其他的环境呢。
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好比，本来仍是好好的，俄然之间肚子便紧绷起来，感到有些硬硬的，严峻面能够借伴随心慌，呼吸困难，以至有酸疼感，连续了几秒钟便规复了。
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白叟道，这是孩子淘，正在“撅屁股”呢。
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不外感到又没有像平凡的胎动啊，有点像传说中的……宫缩？该不会是要早产吧！不可不可，连忙来病院！
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成果到了病院，大夫道，这是假性宫缩，每一个妈妈皆会有，属畸形景象，不消忧郁！
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甚么是假性宫缩
您可以把假性宫缩看做是子宫正在临盆前的“演习”，为往后的临盆做筹备。
与真正的宫缩实质的区别是，假性宫缩不会惹起宫颈的变更，不会引发让您忧郁的早产，很平安。
事实上，若是您阅历了假性宫缩，借真是一件功德，那意味着您的子宫正在强有力天、尽力天操练着。
甚么时间会呈现假性宫缩呢？
普通皆是孕晚期才会呈现，也有的孕妈20周就会呈现了。
一般来说每位妈妈皆会有假性宫缩，只是有的孕妈会把它当做胎动，或许是因为过肥等缘故原由不感到。
假性宫缩是甚么感到呢？
起首肚子会有些轻轻发紧，地位普通正在子宫的上部。
有的妈妈会伴随稍微的痛苦悲伤（正在子宫的上部）
有的妈妈会感到呼吸困难，或许心慌。
肚子外形能够会有歪曲。
普通会自行消失。
假性宫缩跟真正宫缩的区别是甚么？
1.是不是有纪律，是不是会加强。
假性宫缩普通不纪律，过个3-5分钟会自动消失，最长也不外20分钟到1小时。
而实宫缩是会愈来愈麋集的，有周期纪律的，从最初的10分钟一次到约莫3-5分钟一次，而且愈来愈强，每次能够连续40-60秒。
2.是不是痛苦悲伤
假性宫缩普通分歧，只是感到紧绷，而且紧绷感只是位于下腹部，最多只有痛经水平的痛苦悲伤，而且工夫短，很快会消失，不会连续。
真宫缩最初只是腰酸，有痛经普通的痛苦悲伤，厥后能够会由下腹部分散到腹股沟以至背部下方，能够借伴随排便感，痛苦悲伤像海潮一样涌去，愈来愈强，直至难以忍受。
3.阴道分泌物是不是增加，有见白或破水
真宫缩能够伴随阴道分泌物增加、睹白或许破水，假性宫缩不。
4.是不是可减缓
假性宫缩正在转变姿式，饮水，举止之后能够会减缓，真宫缩没法减缓。
假性宫缩会损伤宝宝吗？
宝宝可出那么懦弱，要晓得正在临产的时间，一两天的实宫缩皆不会让宝宝怎样，假性宫缩无论是工夫仍是力度，连真宫缩的零头皆算不上，怎样会损伤到宝宝呢？
假性宫缩怎样减缓呢？
上面这些方式有助于舒缓假性宫缩，无妨测验考试一下：
深呼吸
喝水
洗个热水澡
平卧
全身抓紧
若是孕妈妈感到到有宫缩时，无妨采取下面的方法苏息一下，留心宫缩的距离跟持续时间，看看宫缩是不是有减缓，同时留神阴道分泌物。
若是经苏息后环境有所减缓便不消忧郁，可是若是宫缩没法减缓且愈来愈强，或许伴随见红破水等征兆，最好立刻来病院。
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