【潜江最靠谱代孕网】「潜江哪家代孕机构好」「潜江代怀孩子哪家公司好」「潜江代孕价格表明细」,潜江最靠谱代孕网网与潜江本地最好三甲医院合作，代孕包成功，包性别,专业代孕，幸福家庭我们一起呵护。
>
从怀孕到分娩我们的身体会流失很多营养，身材会变样，外加还要哺乳，在家坐月子的潜江代孕妈妈，月子和潜江代孕产后的饮食营养、休息、活动、身体修复等一系列问题都可以提前做好攻略哦。所以今天要给大家分享的内容来自妇产科潜江代孕专家冷秀兰医生的科学坐月子及潜江代孕产后新理念讲座，干货满满。
潜江代孕咨询
潜江有帮着代孕的
潜江找人做代孕要多少钱
一、月子营养与休息
饮食建议：
1、营养全面，均衡合理，清淡不油腻，荤素粗细搭配，足够热量；
2、高铁，高钙，优质蛋白质，温补食物，多喝营养汤，多吃蔬菜水果，中药调理要对症；
3、适合的食品：阿胶，枸杞，桂圆，红枣，木耳，鸡蛋、排骨汤，牛肉汤，鲫鱼豆腐汤，猪蹄花生汤等；
潜江找代孕
潜江深圳助孕
4、分娩后4-5天后喝催乳汤，否则易造成乳汁淤积胀痛；
5、蔬菜最好一天吃到一斤的量，防止便秘；
6、常温的温性水果，尽量减少寒性水果，火龙果和西梅可有效改善便秘；
7、月子期间的食物，建议多换着食材搭配，丰富多种营养，避免单一食材；
8、潜江代孕妈妈不要吃过多甜食和淀粉类的食物，潜江代孕宝宝容易胀气；
潜江代孕产后第一餐
分娩后身体失血耗气，疲惫无力，肠胃蠕动减弱，子宫收缩等情况，所以“潜江代孕产后第一餐”的饮食选择显得尤为重要。
适宜选择清淡、易消化、营养丰富、不油腻、不胀气、温热半流质的食物，如红糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、蛋花汤、小米粥、瘦肉粥等。否则易造成食物淤积不消化、肠胃不适、厌食的症状。
喝红糖水、黄酒、米酒的讲究
红糖性偏温，葡萄糖含量比较高，健脾暖胃、活血化瘀，有助于潜江代孕产后身体恢复、利尿，促进恶露排出。红糖煮过后喝，一般喝7-10天左右即可，10天后不要再喝，会导致恶露不尽，不建议喝一整个月。潜江代孕产妇喝红糖水的时候要注意控制量，因为血糖过高，不要多喝。
有些地区月子期有喝黄酒、米酒的习俗，如月子餐里的猪脚姜、黄酒鸡等。黄酒、米酒月子期可以吃，第一周恶露多不要吃，第二周和第三周可以吃，后面等第四周恶露完了再吃。
禁忌食物
忌食辛辣刺激性食物；
忌食过咸、过甜食物；
忌食寒凉生冷食物；
忌食酸涩收敛食物；
忌食过硬油炸食物；
忌食过饱；
二、坐月子卫生与环境
刷牙、沐浴、洗头
能刷牙、洗头、洗澡，沐浴没必要用烧开的水，潜江代孕妈妈和潜江代孕宝宝洗澡都可以用热水器的水，月子里不能坐浴。一个星期洗一两次头，洗完用干毛巾擦完后用热风吹干头发。不受凉风、不受凉即可。
怀孕的时候，潜江代孕女性身体会增加60%的水容量，生完潜江代孕宝宝后这些水分要在月子期排出去。产奶是一种方式，另外就是排汗。所以潜江代孕产后会毛孔疏松汗腺张开，这也是过去月子里不让洗头洗澡的原因。因为没有吹风设备，容易受风受凉。
开窗通风和衣物选择
要保持空气流通，家里房间注意开窗通风，一天两次。另外白天要把窗帘拉开，这样便于观察潜江代孕宝宝的情况，让潜江代孕宝宝养成白天晚上的习惯，也有利于潜江代孕妈妈保持心情舒畅。
家里备好加湿器，离潜江代孕妈妈和潜江代孕宝宝远一点距离即可，这样房间里面会湿润很多，也不会很闷。
穿棉质、透气、吸汗、舒适的衣服。衣服最好是长裤长袖，夏季也要备好长裤长袖，因为要吹空调，空调温度在26度左右就可以了，不对着风吹就可以了。
潜江代孕妈妈和潜江代孕宝宝晒太阳
外面没有风的情况下，潜江代孕妈妈和潜江代孕宝宝都可以晒太阳，家人先去阳台看看有没有风，没风就可以在阳台上摆个躺椅和潜江代孕宝宝一起晒太阳，有助于增加潜江代孕母乳的钙质，还可以缓解潜江代孕宝宝黄疸情况。
会阴清洁和恶露
注重会阴的清洁，观察恶露颜色变化。恶露一般持续一个月左右，颜色由深到浅。恶露不尽不要用护垫，容易滋生细菌，可以用面巾纸高温消毒一下，这样更卫生。潜江代孕妈妈要多注意休息和保持情绪愉悦，太过劳累也会导致淋漓不尽。
医院检查
潜江代孕产后30天和42天去医院做检查。潜江代孕产后30天去检查乳房、恶露的情况，以及查一下骨密度，看看潜江代孕妈妈身体有没有缺钙，潜江代孕期和月子期要注意补钙。潜江代孕产后42天对全身恢复情况检查，另外就是盆底肌、子宫恢复情况的检查。
性生活和避孕措施
顺产两个月之后剖腹产三个月之后过夫妻生活，记得一定要做好避孕措施。现在有三分之一的潜江代孕妈妈潜江代孕产后四十天左右就来月经了，可能已经排卵了。所以为了潜江代孕妈妈和潜江代孕宝宝，做好避孕措施。潜江代孕妈妈月经期的奶量可能会比平时少一点，经期奶水可以喂潜江代孕宝宝。
三、潜江代孕产后潜江代孕妈妈情绪与活动
潜江代孕产后尽早下床活动
以上是潜江代孕相关内容，想了解更多潜江最靠谱代孕网,潜江哪家代孕机构好,潜江代怀孩子哪家公司好,潜江代孕价格表明细内容，请关注本站。
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
