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估计三分之一的女性都有一个恨之入骨又闻风丧胆的对象,那就是“痛经”!
但它脸皮厚得很,每个月都风雨无阻的前来造访,以至于经常听见这些女孩子恨恨地说:“下辈子再也不当女人了!”
女生们“见招拆招”研究了一套“战斗秘籍”:喝红糖水、贴暖贴等等,但对于流传的“生孩子治痛经”,我就……
生孩子真有“治痛经”的神奇功效?今天,就来给大家讲讲痛经那些事!
原发性痛经的诱发因素较多,且常见于未婚未孕的年轻女性。
最主要原因:“前列腺素”含量的升高。
容易引起子宫收缩过快强,导致子宫缺血、缺氧,“痛经”便不请自来。
恶心呕吐、头晕乏力、小腹绞痛,严重者面色苍白、出冷汗……总之就是变着花样让你难受。
而且,前列腺素还能放大痛感,让你“痛上加痛”。
此外,经血和脱落的子宫内膜要流经狭小的子宫颈口,导致经血淤积而诱发痛经。
由子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等其他妇科病症导致,常见于中年女性。
这种病理性的诱发因素,需要通过检查出原发病,再对症下药。
这类女性痛经大都是由于子宫口或子宫管过于狭窄、子宫后位等,导致经血淤积,不能顺利排出体外而诱发痛经。
子宫位置异常的情况可能会在孕期得到改善,同时阴道分娩的生产方式也有利于扩张狭窄的子宫管。
因此,这些准妈妈在生完孩子后,便会有痛经消失的意外之喜。
这类女性痛经是由妇科疾病引起的。
大概率是子宫内膜异位症,即子宫内膜在子宫腔外的部位“安家”。
在月经期间,容易引起盆腔器官粘连、囊肿、炎症,从而导致痛经。
因此,只要没有治疗好原发病,那来月经时依然会出现痛经的情况。
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p>总得来说,“生孩子”到底能不能治痛经还是要看孕妈们的具体诱发因素。
补充:不管是顺产还是剖腹产,都有可能造成宫颈或宫腔粘连,使得经血不畅,进而引起痛经。
所以,也有可能生完孩子后,痛经反而加剧了。
少吃辛辣生冷的刺激性食物,多补充维生素和蛋白质,如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。
睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,也有利于缓解疼痛。
多运动,既可以提高身体抵抗力,又能够增强体力、为分娩蓄力,同时还能够释放多巴胺来舒缓心情。
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寒体质,经期做好保暖措施更加重要。虽然这些方法大家都听得耳朵长茧了,但我还是得强调!
不要吃生冷寒凉的食物,多
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喝热水、红糖水,热敷等,都可以缓解胀痛。精神紧张、压力过大都可能会诱发痛经。
因此,应该早睡早起,提高睡眠质量;选择恰当的方式进行自我放松,调节情绪,保持心情愉悦。
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两个大拇指按压带脉穴的位置,即肚脐左右各5厘米处,可以减轻疼痛。
如果是原发性痛经,情况比较严重时,也可以寻求医生帮助,开一些止痛药或者前列腺素抑制药。
但对于继发性痛经,查出并治疗原发病才是解决方法。
痊愈后,也尽量坚持每年进行一次妇科检查。
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