有一次吃饭，席间有一位年纪相仿的女士过来和我聊天，一直在打听备孕要如何补身子...起先我以为是她要备孕二胎，一度有点想“劝退”的冲动。谁知道详细一聊才知道，她女儿结婚3年了，刚结婚的时候怀过一个宝做梦代孕宝，但是那时候年轻气盛，总觉得还没玩儿够，还想过甜蜜的二人世界，于是就放弃了那个孩子...但后来真正想要孩子开始备孕了，结果却没有想象的那么顺利！
其实易不易孕的因素很多，但她的妈妈觉得女儿做过流产手术，所以没能北京代孕就应该以“补”为主。但是关注我微博时间比较久的朋友都看过我之前的视频，我是不建议备孕“大补”的，健康很重要，营养过盛就不好玩了。
不过想做离好孕更近的人，这6大忠告还是要常贴脑门不断提醒自己的。
①年龄
老听人说“健康才是王道”，确实是硬道理。
从医学和社会学观点看来，女性最佳生育年龄认为女性25~29岁，男性为25~35岁。
35岁以后女性生育水平可比你用的护肤产品都消耗的快，因其卵子数量和质量的改变，染色体畸变的机会增多，北京代孕难，流产易，容易造成***、畸胎，孕期合并症发生率增高。
要生育要趁早，千万不要后悔到老！岁月不饶人可不是随便唠嗑说的。
②尽量不要做流产
胚胎发育的不好流产都是实属无奈，但如果胚胎本来在正常发育，你却要强行终止，就好比已经长在树上的果实没到成熟就要被摘下来，过程一定是痛苦的。
不论是婚前还是婚后，只要不打算备孕要孩子，一定要做好避孕措施！相信***代价可能会很惨痛。
作为一种创伤性手术，人流手术是通过负压吸引配合刮宫完成。手术器械的操作可能会造成子宫内膜的损伤，多次人流会给子宫内膜造成不可逆的损伤，如子宫壁变薄、子宫穿孔、术后出血感染、宫腔粘连等并发症，部分女性还会因流产手术处理不当如吸宫不吃了避孕药还会北京代孕吗全而需要再次进行清宫，这些均会给女性患者的生殖能力等带来严重影响，且损伤难以修复。
③月经要正常
太多不关心自己月经的人了，这也是为什么咨询问题的时候，我们除了年龄，最常问的就是“月经规律吗”，“近期有没有监测排卵”？
月经周期规律的女性，也间接反映有规律的排卵，其中只有3%为无排卵月经，没有排卵，巧妇难为无米之炊。而月经不规律或者月经异常的女性发生不排卵的几率就会增加。
④心态积极
越是事无巨细的人，备孕越到后期就越难。用一句电影里的台词就是：“你知道的太多了”。备孕不是考研，非得什么都弄得一清二楚，了解自己的身体和情况很有必要，但是如果您已经专业到开始质疑医生了，人与人之间的信任都没有了，那还怎么治疗？
长期精神压抑、紧张、忧虑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷等，均可能引起神经内分泌障碍而导致月经紊乱甚至闭经，进而影响排卵甚至代孕。
⑤好的生活习惯
这一条我感觉我天天都在说，处处都在说，但在患者里随便提出来问，常熬夜的还是大有人在。知道备孕的时候要戒烟戒酒，但就是这个熬夜，说800次还有人晚上11点给我微博点赞！你是来气我是不！
想好好备孕，家里有其他人抽烟也尽量劝其隐忍克制一下，爱就是克制，备孕也是。
⑥爱美
爱美有错吗？当然没有！但是劣质的化妆品，染发剂，真的不要再用了，减肥固然重要，但也不要太瘦了！我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9kg/m2之间，太胖或者太瘦都容易影响月经，就很容代孕吃什么水果好易回到我们刚刚说的问题③。
这6条看起来容易，甚至有的人觉得这才不是备孕的硬道理，但是当你真的6条全部达标（尤其第一天重中之重），好孕真的没有那么难！提前祝大家下一个母亲节节日快乐！
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