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小编推举:性爱时女人哪些部位最敏感?
炎天到了,产后新妈为了预防中暑,坐月子不可以捂得太利害,产妇房间能够恰当开空调或吹电扇,把房间温度降下来,但不可以直接对着产妇和宝宝吹。
1.忌喝红糖水太久
过量饮用红糖水,不只会破坏产妇的牙齿,如在夏天里坐月子的产妇喝得过量,还会招致出汗过量,使身体加倍虚弱,乃至导致中暑。别的,红糖水喝得过量会增添恶露中的血量,导致产妇持续失血,反而导致血虚。
2.忌吃硬、咸、生冷食物
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产妇正在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食轻易形成消化不良。咸食中含盐较多,轻易形成产妇体内水钠潴溜,形成浮肿;夏日坐月子,产妇有时会些吃生冷食品,如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等,但产后过早食用这一些食品,不但会危害牙齿和消化功用,还轻易损伤脾胃,不利于恶露排挤。
3.忌急于服用人参
刚生完孩子的新妈,精神和体力耗损很大,非常需求卧床歇息,若是此时服用人参,反而因高兴难以安睡,危害精神的规复。是以,新妈妈在生完孩子的一个礼拜以内,不必要服用人参,临蓐7天今后,新妈妈的伤口曾经愈合,此时服点人参,有助于新妈妈的体力规复。但也弗成服用过量。人参属热,炎天服用,更容易致使新妈上火。
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