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月经不调吃什么可以调理？什么意味着不调整？

　　什么意味着不调整？

　　1， 黑糯米粥

　　枣30克龙眼10胶囊100克

　　红糖

　　【生产方法】

　　（1）枣洗。

　　（2）龙眼用途。

　　（3）洗黑糯米，添加枣， 和水煮粥，根据味道加入适量的红糖。

　　2， 莲藕木耳老鸭子

　　新鲜莲花根500克黑色真菌60克老鸭1

　　精子鸡汤

　　【生产方法】

　　（1）清洗莲藕，切割块以使用。

　　（2）黑色木耳温水， 头发，洗净，支持。

　　（3）旧鸭子洗完后， 姜， 黄酒汤很成熟，放莲藕， 黑色真菌正在煮熟，加入适量的盐， 鸡是合适的。

　　3， 山栗子猪肚

　　鲜山医药500克栗子50克猪肉肚子1

　　姜醇盐

　　（1）剥皮的新鲜山丘，洗，切割块以使用。 （2）使用栗子剥离洗涤。 （3）猪腹粉或盐， 促进重复擦洗，用水洗净，添加生姜量， 葡萄酒， 水， 水，在八分之一的成熟后，普拉什， 栗子可以添加适量的盐。（

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