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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\准妈妈节日饮料推荐（附图）

　　怀孕后，饮用任何含有酒精的饮料皆能够经由过程胎盘进入胎儿的血流并形成损伤。

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以是，即便正在节日里各人碰杯之际，准妈妈也不该饮用含酒精的饮料。

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哪怕是啤酒跟葡萄酒，含酒精量非常低，但此中有能够含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损伤借很易估量。

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　　那么，节日里，准妈妈可以取舍哪些饮料呢？

　　香蕉奶昔

　　用一根香蕉跟半杯牛奶，一路放入搅拌机里破碎搅拌，便成了一杯香蕉奶昔。

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香蕉奶昔不只甘旨，借含有准妈妈须要的大批钙质及蛋白质。

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　　新颖的果汁

　　任选一种生果，如苹果、梨、西瓜、橙子等，用榨汁机为本人榨一杯新颖果汁。借可以依据团体口胃分歧，将分歧品种的果汁混淆正在一路，配制成又解渴又安康的饮料。

　　牛奶或酸奶

　　准妈妈保持天天喝牛奶或酸奶，可以正在孕期更好天 取钙质跟蛋白质。

　　矿泉水

　　矿泉水是准妈妈的好取舍，清冽洁净、清冷解渴。谁道一杯水当饮料难显节日气氛？准妈妈完整可以取舍一个悦目的水杯去共同气氛。将为人母的您，喝着污浊的矿泉水，更感触感染到本人没有一样的自满“酷爱的瑰宝，妈妈跟您一路喝最自然的饮料！”

　　(张茗)

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