怀孕五个月散步肚子痛

我现在怀孕五个月了，肚子看着比别人的大些，我个人也是比较胖的那种，我怕我怀孕不知道又要涨多少肉，所以一般每天早上都会出去在外面适当的运动下，昨天一天走了一万多步，到下午回来，感觉人特别的累，而且肚子还会有点隐隐的疼，整个人心里慌慌的，不知道是不是我昨天劳累过度啊，不会对宝宝有什么影响吧散步也要悠着点，适当活动不是运动，不要一次走那么多，累着了姐妹散步也要根据自己身体情况哦，如果感觉累了要休息…适当的散步呀，觉得太累就不要走太多。